【お取り寄せ】1杯で野菜もお腹もたっぷり♪Green spoon(グリーンスプーン)のスープを食べてみた!【PR】

GreenSpoon(グリーンスプーン) MyFrend
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200種類以上の食材から、自分の好みに合わせたスープやホットサラダ、スムージーが選べるGreen spoon(グリーンスプーン)

もぐぞうくんセリフ

在宅ワークがすっかり一般的になってきて運動不足が続いている昨今、健康的な食事を毎日摂取するのって大変だよね!
もぐぞうくんも、すっかり食生活が偏ってしまっているので、この状況を打破すべくいろんなお取り寄せを試しているんだけど、今回は1杯で野菜がたっぷりとれると噂のGreenspoonを頼んでみたのでレポートしていくよ!

Green spoon(グリーンスプーン)とは?

もぐぞうくんセリフ

グリーンスプーンの特徴とポイントをいくつか調べてみたので書いていくよ!

  1. 無料の診断をもとに、200種類以上の食材から適切な栄養素が入ったメニューをおすすめしてくれる※
  2. 管理栄養士と料理家監修のオリジナルメニューで、バランスだけではなく味も追求
  3. スープ、スムージー、ホットサラダの中から好きな組み合わせが選べる
  4. 瞬間冷凍で届くので、好きなタイミングで食べられる。オリジナルアレンジも可
  5. 化学調味料・保存料・合成着色料・合成甘味料・香料いずれも不使用
  6. 1食230g、野菜が1/2分(175g)とれる!(ホットサラダ)

※苦手な味(辛味、酸味など)を設定して頼むリストから外すことも可能

購入は、単品購入定期購入(8個・12個・20個)があって、他の定期購入ものと同じように一度に頼む数が多いほうが、単価が安くなっているよ♪(送料別途、定期購入の場合全国一律税込715円、単品は個数、配送先によって変わる)
ただ、後述する通り、1個あたりはスープやスムージーといえど意外とサイズボリュームがあるので、お家の冷凍庫の容量と相談して個数を決めるのが良さそうだよ★
届く容器は、パウチと紙の容器のどちらかを選べるよ!
見た目が可愛いのは紙の容器(アイスの容器みたい!)だけど、格納しやすさは断然パウチの方。
今回もぐぞうくんは、冷凍庫をより占拠しないで済むパウチの方をチョイスしたよ♪

単品4個
1,026円(税込)/個
単品8個
999円(税込)/個
定期購入8個
972円(税込)/個
定期購入12個
945円(税込)/個
定期購入20個
907円(税込)/個

スープを定期購入してみた!&作り方

もぐぞうくんセリフ

というわけで、購入+食べてみたレポートだよ♪
いきなりメニューを選ぶわけではなく、まずはアンケートに答えていくよ★
このアンケート結果から、今足りていない栄養素・おすすめのメニューを提案してくれるよ!

GreenSpoon TOPページ

GreenSpoon アンケート画面
普段体に気を使った食事を摂っているか、積極的に取りたいと思っている栄養素、食べ物のアレルギーなど、いくつかの質問に答えていくよ!

最後に種類(スープか、スムージーか、ホットサラダ、どれかでも全部でもOK)とパッケージを何にするか選んだら完了!

Green Spoon 選択画面

スムージーは、冷凍した果物や野菜の状態で届くので、そのまま解凍してすぐ飲める状態ではないよ★
要ミキサーなので、今回はお見送り。
初回はスープのみにしてみたよ!

届いたものがこちら

GreenSpoon 段ボール

GreenSpoon 届いたスープ(パウチ)

greenspoon パンフレット

サイトもおしゃれだけど、同封されてるパンフレット?もおしゃれ♪

GreenSpoon 定期購入特典
GreenSpoon サブスク表

この手の宅食系サービスは長く続けてもらうのが肝なので、回数ごとの特典があるよ!
3回目でオリジナルボウル、6回目でオリジナルトートバッグが貰えちゃうよ★
とりあえず食べてみてよかったら、半年(6回)は続けてみようかな?と思わせるナイスサービス!

作り方(スープ)

GreenSpoon 作り方
パッケージの裏にも記載されているけど、作り方の紙も入っているよ!

  1. 水分を100ml(水でも牛乳でも豆乳でも)
  2. ラップをかけずに電子レンジへ
  3. 500W 5分30秒、600W 5分
  4. しっかり混ぜてできあがり!

GreenSpoon スープ紹介

GreenSpoon スープ紹介

同封されているパンフレットには、それぞれのスープに水・牛乳・豆乳のどれが向いているか、ちょい足しに向いている食材が記載されているよ♪
例えばYuyakeの場合は牛乳100ml、ちょい足しはなめたけが向いてるみたいだよ★

食べてみた感想

ここからは、実際に食べてみた感想を載せていくよ★

My Friend(マイフレンド)

GreenSpoon MyFriend(マイ・フレンド)表面

GreenSpoon MyFriend 裏面

GreenSpoon MyFriend 解凍前

GreenSpoon(グリーンスプーン) MyFrend 解凍後
味はあっさり目のコンソメっぽい感じ?
人によっては塩味がもっと欲しいと思うかも?
ベーコンに塩味がついてるので、ベーコンと一緒に食べると丁度いいかも!
ジャガイモはかなりしっかり煮込んだ時みたいに、口に入れるとさーッと溶けちゃう。
あんまり冷凍という感じがしないのが凄いね!

Yuyake(夕焼け)

GreenSpoon Yuyake(ゆうやけ)

GreenSpoon Yuyake(ゆうやけ)

GreenSpoon Yuyake(ゆうやけ) 解凍前

GreenSpoon Yuyake(ゆうやけ) 解凍後

シャケがポイント!しっかりとした身が入ってるよ!
見た目少しクリーミーな感じ。優しい味わい
味噌が入ってる?案外和食とも合うかも。
牛乳を加えて温めるとクリーミーさが増していい感じ♪

She is hot(シーイズホット)

GreenSpoon She is hot(シーイズホット) 表面

GreenSpoon She is hot(シーイズホット) 裏面

GreenSpoon She is hot(シーイズホット) 解凍前

GreenSpoon She is hot(シーイズホット) 解凍後

キムチチゲ風スープ!
豚肉と、大きいアサリが入っているので肉と海鮮両方味わえちゃうお得感のある一品
他にもキノコ、豆腐、ニラとバランスよく摂取できるのも嬉しいポイント。
ちょい辛だけど、辛すぎないので苦手な人も比較的とっつきやすい味かも!
お米を中に入れておじや風にしても美味しそう♪

Under Power(アンダーパワー)

GreenSpoon Under Power(アンダーパワー)パッケージ表面

GreenSpoon Under Power(アンダーパワー)パッケージ裏面

GreenSpoon Under Power(アンダーパワー)解凍前

GreenSpoon Under Power(アンダーパワー)解凍後

カリカリ梅のアクセントが、食感的にも味的にもいい感じ♪
もぐぞうくんの電子レンジだと里芋がちょっと固い感じがしたので、ちょっと固いと思ったら5分半より少し多めに温めると良いかも?
規定の時間より多く温める場合は、少しずつ様子を見ながら温めるのが良いよ★

nebada(ネバダ)

GreenSpoon nebada(ネバダ) パッケージ表面

GreenSpoon nebada(ネバダ) パッケージ裏面

GreenSpoon nebada(ネバダ) 解凍前

GreenSpoon nebada(ネバダ) 解凍後

一見味噌汁っぽいけど、味噌汁とは違う味わい。
ほんのりゆずの香りがするのがポイント!
豆腐、小松菜、きのこ、オクラ、大豆という組み合わせが日本食みがあってヘルシー♪
後味がほんのりスパイシー。
味がちょっと物足りないと言う人は少しお味噌か、味の素を入れても良いかも?

King’s Brunch(キングズブランチ)

GreenSpoon King's Brunch(キングズブランチ) パッケージ表面

GreenSpoon King's Brunch(キングズブランチ) パッケージ裏面

GreenSpoon King's Brunch(キングズブランチ) 解凍前

GreenSpoon King's Brunch(キングズブランチ) 解凍後

ナスがとろとろで美味しい!トマトベースかな?
大根おろしが入っている関係でドロッとしている感じで結構お腹にたまりそう★
もぐぞうくん的には味がしっかりしてて結構好き♪
適度に入ってくる鶏肉もいい感じ!

abracadabra(アブラカダブラ)

GreenSpoon abracadabra(アブラカダブラ) パッケージ表面

GreenSpoon abracadabra(アブラカダブラ) パッケージ裏面

GreenSpoon abracadabra(アブラカダブラ) パッケージ解凍前

GreenSpoon abracadabra(アブラカダブラ) 解凍後

しっかりトマト味!見た目も真っ赤で、テンション上がってくるね♪
伸びるチーズとひき肉が良い感じのアクセントになってるよ★
後味がすこしスパイシーなので、寒い日なんかにはぴったりのスープかも!

長く続けると特典がもらえる

GreenSpoon 特典スムージーボウル

GreenSpoon 特典スムージーボウル

上で紹介している通り、3回目以降続けていると、割引やオリジナルグッズがもらえる特典があるよ★

写真は3回目特典でもらったスムージーボウル♪
スムージー用だけど、レンジ可なのでもぐぞうくんはスープで使ってみたよ!
いつものスープカップだと結構ギリギリ溢れちゃいそうなボリュームなんだけど、このボウルなら結構余裕★
紙のカップに似ている形でかわいいイラストもついてるから、おしゃれな気分でスープが味わえちゃうよ♪

1皿でいろんな食材をとりつつ、お腹も満たしたいという人はぜひGreenSpoon試してみてね!

【スーパーフードがたっぷり】パーソナルスムージーならGREEN SPOON!

1杯でいろんな食品が摂れる度:★★★

もぐぞうくん

【もぐぞうくんプロフィール】

もぐらに限りなく似た地球外生命体。
美味しいものを探していたら、地球にたどり着いた。
食に対してはやたら貪欲。食べること以外にはあまり興味が無い。
「もぐ」しかしゃべれないので、翻訳が必要。

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